• Nasıl Nefes Alıyorsan
    Öyle Yaşarsın
  • Yaşam şeklimiz
    Nefesimizin bir yansımasıdır
  • Yaşamını
    Nefesinle İyileştir

Yaşam nefesle başlar, nefesle dönüşür.

Nefes, yaşam mucizesini mümkün kılan en önemli gücümüz. Hayatta kalmak için olmazsa olmaz en temel besinimiz. Yaşam şeklimiz, nefesimizin bir yansıması.

Transformal Nefes® (TN), kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak, kişinin gerçek potansiyelini ortaya çıkaran doğal, güçlü ve güvenli bir tekniktir.

Nefes yaşama eşittir! Yaşamımız, ilk ve son nefesimiz arasındaki sürede gerçekleşir. Hiç bir şey nefes kadar gerekli ve âna ait değildir.

Nefesle alınan oksijen hücrelerimizin en önemli besinidir. Kırk gün yiyeceksiz, üç gün susuz yaşayabiliriz ancak nefessiz sadece bir kaç dakika hayatta kalabiliriz.

Solunum sistemi üzerine yapılan araştırmalar göstermektedir ki insanlar nefes alma kapasitelerinin yaklaşık %30'unu kullanır. Bu da sistemlerine çok az oksijen ve yaşam gücü aldıklarının belirtisidir. Transformal Nefes®

  • Vücudun toksinlerden arınma kapasitesini arttırır.
  • Solunum sistemini açar, zindelik kazandırır.
  • Dolaşım sistemini arındırır, tazeler, canlandırır.
  • Bedende tıkanık enerji blokajlarını çözerek, enerji seviyesini arttırır.
  • İçsel dengeyi arttırır, dayanıklılık ve bağışıklık kazandırır, verimliliği arttırır.

Nilgül Tavsel

Transformal Nefes Vakfı Türkiye Temsilcisi ve Kıdemli Eğitmeni

İstanbul Üniversitesi Sosyoloji bölümünde anadal; Psikoloji, Pedagoji ve Felsefe alanlarında yandal eğitimlerini tamamlamıştır.
Devamını oku

Dr. Judith Kravitz

Transformal Nefes Vakfı kurucusu ve Metafizik doktoru

Bir metafizik doktoru olan Dr. Judith Kravitz bugüne kadar 40’den fazla ülkede yüzbinlerce insanın şifalanmasına destek olmuştur.
Devamını oku

Yaklaşan Etkinliklerimiz

Transformal Nefes'te sizler için hazırladığımız etkinliklerin tamamını takvimden takip edebilirsiniz.

24 Ağu

Nilgül Tavsel ile Grup Seansları 10:30
Nilgül Tavsel

31 Ağu

Nilgül Tavsel ile Grup Seansları 10:30
Nilgül Tavsel

07 Eyl

Nilgül Tavsel ile Grup Seansları 10:30
Nilgül Tavsel

14 Eyl

Nilgül Tavsel ile Grup Seansları 10:30
Nilgül Tavsel

23 Eyl

Level V Grup Liderliği Eğitimi 09:00
Nilgül Tavsel

09 Kas

Transformal Nefes Semineri 09:00
Nilgül Tavsel

Nefesi Deneyimleyenler Ne Dediler?

Transformal Nefes Merkezi’ne gelenler tecrübelerini paylaştılar

Blog

Sizler için hazırladığımız blog yazılarımızda farklı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Image 05.03.2019
Transformal Nefesin Faydaları

Kısıtlayıcı nefes alma modelleri, bilinçaltı savunma mekanizmalarının tatsız duyguları bastırmasını sağlar.

Devamı
Image 05.03.2019
Transformal Nefes Nasıl Uygulanır?

Transformal Nefes(TN) seansında nefes koçunuzun desteğiyle TN tekniklerini kullanarak nefes almamız sağlanır.

Devamı